열린마당
10월 넷째주
잡곡밥/당뇨밥/죽/미음
누룽지탕
소고기마늘장조림
명란젓무침
구이김
배추김치/물김치
열량 : kcal
우유/두유/요플레
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/홍삼죽/미음
옹심이버섯들깨탕
코다리살무조림
김치전/야쿠르트
시금치나물
배추김치/물김치
열량 : kcal
골드키위
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/해물죽/미음
열무국
닭살조림
어묵볶음
취나물볶음
배추김치/물김치
열량 : kcal
일일 열량 : 2200 kcal
단백질 함량 : 54.5 g
잡곡밥/당뇨밥/죽/미음
스프
갈치무조림
계란말이
구이김
배추김치/물김치
열량 : kcal
우유/두유/요플레
열량 : kcal
곤드레밥/당뇨밥/전복죽/미음
바지락미역국
우불고기
멸치볶음
콩나물무침
배추김치/물김치
열량 : kcal
연시
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/두부황태죽/미음
소고기무국
연어살조림
시래기지짐
청경채나물
배추김치/물김치
열량 : kcal
일일 열량 : 2105 kcal
단백질 함량 : 55.0 g
잡곡밥/당뇨밥/죽/미음
누룽지탕
돈장조림
명란젓무침
구이김
배추김치/물김치
열량 : kcal
우유/두유/요플레
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/견과죽/미음
주꾸미연포탕
목살간장볶음
계란찜
비타민샐러드
배추김치/물김치
열량 : kcal
바나나쉐이크
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/은행마죽/미음
근대국
소불고기
우엉조림
쑥갓두부무침
배추김치/물김치
열량 : kcal
일일 열량 : 2205 kcal
단백질 함량 : 54.5 g
잡곡밥/당뇨밥/죽/미음
어묵국
소고기마늘장조림
무짠지무침
구이김
배추김치/물김치
열량 : kcal
우유/두유/요플레
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/표고죽/미음
미소국
닭강정
스파게티
모듬피클
배추김치/물김치
열량 : kcal
포도
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/소고기미역죽/미음
양지미역국
임연수무조림
들깨무나물
청경채나물
배추김치/물김치
열량 : kcal
일일 열량 : 2095 kcal
단백질 함량 : 55.5 g
잡곡밥/당뇨밥/죽/미음
누룽지탕
돈육메알장조림
명란젓무침
구이김
배추김치/물김치
열량 : kcal
우유/두유/요플레
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/두부황태죽/미음
등갈비우거지탕
조기살구이
계란감자샐러드
애호박나물
배추김치/물김치
열량 : kcal
토마토
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/은행죽/미음
바지락순두부찌개
닭살잣소스냉채
햄야채볶음
돌산갓나물
배추김치/물김치
열량 : kcal
일일 열량 : 2005 kcal
단백질 함량 : 54.5 g
잡곡밥/당뇨밥/죽/미음
소고기무국
코다리무조림
해초샐러드
구이김
배추김치/물김치
열량 : kcal
우유/두유/요플레
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/전복죽/미음
육개장
캔꽁치조림
도토리묵무침
양상추샐러드
배추김치/물김치
열량 : kcal
단호박죽
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/표고죽/미음
사골순대국
차돌숙주볶음
느타리볶음
파프리카무침
배추김치/물김치
열량 : kcal
일일 열량 : 2100 kcal
단백질 함량 : 56.5 g
잡곡밥/당뇨밥/죽/미음
스프
닭살감자조림
명란젓무침
구이김
배추김치/물김치
열량 : kcal
우유/두유/요플레
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/소고기미역죽/미음
북어국
훈제오리불고기
동태전
치커리생채
배추김치/물김치
열량 : kcal
팥죽
열량 : kcal
잡곡밥/당뇨밥/두부죽/미음
물만두국
고등어조림
진미채야채무침
물파래무침
배추김치/물김치
열량 : kcal
일일 열량 : 2300 kcal
단백질 함량 : 57.0 g